رنج و رهایی

رنج و رهایی

قسمت آناهیتا بهداروند کژال نصر هدیه اصفهانی

دسترسی کامل به دوره

برای مشاهده تمام اپیزودها این دوره را تهیه کنید.

رایگان

خرید

شما در حال خرید دوره رنج و رهایی هستید. پس از پرداخت، دسترسی کامل به تمام اپیزودها برای شما فعال می‌شود.

مبلغ قابل پرداخت:
0 تومان

درباره پادکست

رنج و رهایی

گویندگان

آناهیتا بهداروند

آناهیتا بهداروند

کژال نصر

کژال نصر

هدیه اصفهانی

هدیه اصفهانی

لیست پخش

قسمت اول مدیریت استرس در جنگ( دکتر کژال نصر)
800
قسمت دوم ترومای جمعی ( دکتر هدیه اصفهانی)
159
قسمت سوم هیجان شرم( دکتر هدیه اصفهانی)
94
قسمت چهارم تمرین( دکتر هدیه اصفهانی)
108
قسمت پنجم نفس بعدی ( دکتر کژال نصر )
0
تمرین ششم وقتی استرس نفس‌تو می‌گیره ( دکتر آناهیتا بهداروند)
454

دیدگاه‌ها

نظر خود را درباره این پادکست بنویسید
رویا شیدائی

خیلی کوتاه بود بنظرم برای رنج و درد بعد از جدایی با بحران های رابطه مثالهایی می اوردن بهترتر وموثرتر میشد

|
ساره کاظمی

مفید بود ولی کمکی به رنجی که خیانت هست نمیکنه

|
فیروزه حسامی

ثسمت پنج باز نمی شه

|
رویا طهماسب زاده

خیلی خوب بود درست پایه براساس جنگ بود ولی تمریناتش برای رفع بحران جدایی خوب بود

|
محمد رئیسیان

خیلی خوب وپر محتوا برای استرس جنگ عالی ولی برای استرس.و اضطراب جدایی زوجین زیاد جالب نبود

|